Mouvement dansé

Dans mes ateliers, je vous invite à développer flexibilité, équilibre, curiosité et force vitale tout en sollicitant votre imaginaire par l'improvisation. C’est un espace ou prendre confiance et plaisir dans le mouvement.

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Structure des cours :

• Relaxation - Postures de yoga – massages – exercices avec la voix pour se détendre, s’échauffer à l’écoute du corps

• Structure de préparation à la danse individuels, deux par deux, trois par trois / tout le groupe et fondamentaux de la danse contemporaine

• Temps d'intégration

• Retours sur expérience de fin de séance

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Objectifs pédagogiques : Éveil ou développement de la perception, de la créativité, et de la sensibilité artistique par le mouvement. Découverte progressive du corps et de ses possibilités, approche d’une structuration corporelle fondamentale en danse. Développement de la conscience de l’importance de la respiration pour des mouvements plus libres.